乙流的防御方法

防御乙流病毒的方法包括：1. 遵守和實踐健康的習慣，如保持良好的衛(wèi)生習慣、保持充足的睡眠、多吃水果和蔬菜，避免過度疲勞和壓力。2. 注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸可能帶有病毒的表面，特別是與病人接觸后。3. 避免未經消毒的物質，尤其是垃圾、臟衣物和污水等未經處理的物質。4. 做好預防接種，以前所未接種過的疫苗都要及時接種。5. 如發(fā)現(xiàn)乙流的癥狀，應及早就醫(yī)，以及注意對病毒的治療，保證治療的有效性。