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健脾除濕的食物有哪些?

2021-07-05 6400次瀏覽

病情描述:

我女朋友濕氣一直很重,尤其是晚上睡覺的時候手腳冰涼,想問一下一般健脾除濕的食物有什么?

醫(yī)生回答(1)
田博文主任醫(yī)師

重慶市中醫(yī)院

您好,夏天濕氣重,所以一到夏季的時候,脾胃的功能下降,我們經(jīng)常感覺胃口不好,容易腹瀉,出現(xiàn)舌苔白膩等癥狀,所以要注重健脾除濕,多食用健脾利濕的食物,如蓮子、藿香等。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

2021-07-05 15:00

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