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尿酸高可以吃火腿腸嗎

2023-04-03 1662次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,前段時間我去醫(yī)院檢查出尿酸偏高,想咨詢一下尿酸高可以吃火腿腸嗎?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

患有高尿酸可以吃火腿腸,但是應注意攝入的量?;鹜饶c中的蛋白質(zhì)和脂肪較多,因此可以幫助降低血清尿酸和血漿尿酸。但是,火腿腸中富含鹽分,因此攝入過多可能會導致水分和電解質(zhì)出現(xiàn)失衡,反而增加血清尿酸和血漿尿酸的攝入。此外,火腿腸中的脂肪含量較高,因此可能會導致血液中脂肪過高,進而加重尿酸水平升高的危害。因此,建議患有高尿酸的患者以少量攝入火腿腸為宜,1次攝入量不宜超過120-150克,下次攝入的時間應控制在5-7天以內(nèi)。另外,高尿酸的患者應該每天運動至少30分鐘,并積極控制飲食,以降低血清尿酸和血漿尿酸的水平。

2023-04-03 17:29

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