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尿酸高能吃板栗嗎

2023-04-03 1707次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,昨天我去醫(yī)院查尿酸,想咨詢一下醫(yī)生尿酸高能吃板栗嗎?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

板栗是一種美味可口的水果,含有豐富的維生素和礦物質(zhì),是許多飲食營(yíng)養(yǎng)專家所推崇的常見(jiàn)食物。盡管板栗中含有許多有益營(yíng)養(yǎng)成分,但在尿酸高的情況下食用板栗仍然比較棘手。尿酸高的患者應(yīng)避免飲食富含熱量的食物,如板栗。這種食物可能會(huì)增加尿酸生成,并增加尿酸累積,導(dǎo)致更高的血尿酸水平。因此,板栗仍然可以以控制量食用,以確保血尿酸水平處于正常范圍。尿酸高患者可以食用低脂肪、低熱量的食物,如蔬菜、水果、瘦肉、豆類等,以及低熱量的粥,可以幫助減少尿酸水平,增強(qiáng)身體的抵抗力,確保健康。同時(shí),患者還應(yīng)注意其他方面的預(yù)防措施,如多休息,多運(yùn)動(dòng),飲食有節(jié),避免過(guò)量飲酒,并及時(shí)控制體重,以幫助降低尿酸水平??傊?,在尿酸高的情況下食用板栗,要搭配合理的飲食以及健康的生活方式。

2023-04-03 09:19

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