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桂圓有什么營養(yǎng)價值?

2021-07-02 8639次瀏覽

病情描述:

我比較喜歡吃桂圓,感覺很好吃,我家里人都說吃桂圓對身體好,那么桂圓有什么營養(yǎng)價值?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

桂圓主要有助于補氣養(yǎng)血,延緩衰老,消除疲勞,增強記憶力。美容養(yǎng)顏,延緩衰老有很大的作用。桂圓肉中含有豐富的蛋白質(zhì),含鐵量也較高,能補充機體能量,促進血紅蛋白再生,預防和治療貧血。降低血脂,增加冠狀動脈的血流量。

2021-07-02 09:34

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