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尿酸高可以吃毛豆嗎

2023-03-31 1965次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,前段時(shí)間我去醫(yī)院檢查出尿酸偏高,想咨詢一下尿酸高可以吃毛豆嗎?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

尿酸高可以吃毛豆,但是應(yīng)該以控制尿酸水平為主。尿酸是血液中出現(xiàn)的一種有機(jī)化合物,當(dāng)這種物質(zhì)增加時(shí),它可能會(huì)引起問(wèn)題,并引發(fā)一系列潛在的病癥。尿酸水平過(guò)高會(huì)增加患痛風(fēng)和腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn),并可能會(huì)增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。尿酸高的患者不僅要調(diào)整膳食,還要改變生活方式。毛豆是一種含有尿酸降低物質(zhì)的食物,它可以幫助人們控制尿酸升高的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是毛豆籽可以有效抑制尿酸從體內(nèi)排出,有助于降低尿酸水平。但是,毛豆并不是唯一可以降低尿酸水平的食物,因此,如果您的尿酸水平較高,您還應(yīng)該采取其他的飲食措施,比如減少高熱量食物的攝入量,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃油膩食物等。此外,您還要多運(yùn)動(dòng),保持一個(gè)健康的體重,以減少尿酸的升高。

2023-03-31 14:46

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