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尿酸高能吃油麥菜嗎

2023-03-30 1865次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,昨天我去醫(yī)院查尿酸,想咨詢一下醫(yī)生尿酸高能吃油麥菜嗎?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

對于尿酸高,最重要的是保持健康的飲食習(xí)慣,盡量少吃含有高尿酸固體的食物如肉類、魚類等。建議每日食用植物油,增加每天飲食中食物的多樣性,如多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧及豆制品,適當(dāng)吃一些油脂低的海鮮等。谷物類,如油麥菜屬于碳水化合物,是維持正常生活必不可少的,尿酸高的患者可以吃,但應(yīng)酌情考慮,一般建議每日攝入量在200~300克在合理范圍。而且尿酸高患者也要注意保持良好的飲食習(xí)慣,如每餐少食多餐,清淡宜溫,少吃油膩、生冷和刺激性的食物,多喝茶或果汁,不喝酒等。

2023-03-30 09:32

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