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尿酸高能吃空心菜嗎

2023-03-29 1861次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,昨天我去醫(yī)院查尿酸,想咨詢一下醫(yī)生尿酸高能吃空心菜嗎?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

空心菜是一種可食用的蔬菜,富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素,是健康的飲食的推薦食品。但是,對于高尿酸血癥的患者來說,空心菜可以適當(dāng)食用,但要控制食量,使其不成為體內(nèi)尿酸的主要來源。首先,空心菜的熱量比較低,含有的氨基酸也較多,對于高尿酸血癥的患者來說,可以適當(dāng)食用,但要控制食量,避免過多攝取,長期超量攝取會加重癥狀,對身體不利。其次,空心菜中的尿酸和氨基酸可以促進(jìn)尿酸的排出,有利于改善高尿酸血癥的癥狀,但要注意的是,長期過多食用,尿酸和氨基酸會被積累,導(dǎo)致尿酸易性升高,所以空心菜中的尿酸和氨基酸也需要控制食量。最后,空心菜可以搭配其他低熱量、低脂肪、低蛋白質(zhì)、低精鹼的蔬菜,如紫菜、西葫蘆等,做成清淡的湯類或菜肴,適合高尿酸血癥患者食用,起到補(bǔ)充營養(yǎng)、改善病情的作用。

2023-03-29 09:25

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