常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

免疫功能紊亂如何調(diào)理

2023-03-13 1854次瀏覽

病情描述:

醫(yī)生你好,我妹妹今天去醫(yī)院檢查出來說是免疫功能紊亂,請問一下醫(yī)生免疫功能紊亂如何調(diào)理?

醫(yī)生回答(1)
劉愛華副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院


一般來說,調(diào)理免疫功能紊亂應從以下幾個方面入手:第一,多攝取新鮮蔬菜、水果、豆類及海鮮等營養(yǎng)食品,以及清淡的食療。第二,保持良好的作息時間,每天鍛煉一段時間,可以鍛煉身體,提高免疫力。第三,多喝溫開水,以及注意補充維生素、鈣、鐵等元素,增強身體的抵抗力和免疫力。第四,注意防護,防護服裝和護理,以免受到各種傳染病的感染。最后,采取心理控制的方法,發(fā)現(xiàn)自身身體發(fā)生異常之后,應及時臥床休息,少情緒。

2023-03-13 17:28

專家科普視頻推薦精選問答