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燕窩能提高免疫力嗎

2023-03-13 1141次瀏覽

病情描述:

醫(yī)生你好,請(qǐng)問燕窩能提高免疫力嗎?最近我媽媽動(dòng)了個(gè)小手術(shù),聽說燕窩是可以提高免疫力的,想知道是不是真的 。

醫(yī)生回答(1)
劉愛華副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

燕窩是一種被廣泛使用的保健食品,由蜂蜜、燕窩、糖、鹽等混合而成。很多人認(rèn)為,燕窩有助于提高免疫力。研究表明,燕窩中含有豐富的多種氨基酸和微量元素,這些成分可通過改善體內(nèi)激素分泌和免疫細(xì)胞功能,來增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。此外,燕窩還富含膽固醇和膽堿,可以幫助調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),并具有良好的抗氧化作用,進(jìn)而提高機(jī)體的免疫力。最后,研究發(fā)現(xiàn),燕窩還可促進(jìn)機(jī)體激素的正常分泌,改善機(jī)體的新陳代謝,維持正常的免疫力。
總之,燕窩能提高免疫力,不僅因?yàn)樗缓喾N氨基酸、微量元素,而且還能調(diào)節(jié)激素分泌和調(diào)節(jié)新陳代謝,維持正常的免疫力。然而,為了獲得最佳效果,建議定期服用燕窩,同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣,進(jìn)行有規(guī)律的鍛煉,維持健康的體重,并保持良好的心態(tài)。

2023-03-13 14:45

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