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問(wèn)

維生素c提高免疫力嗎

2023-03-11 1492次瀏覽

病情描述:

醫(yī)生你好,最近我在網(wǎng)上看見(jiàn)維生素C能提高免疫力,我一直以為維生素C就是對(duì)皮膚好,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生維生素c能提高免疫力嗎?

醫(yī)生回答(1)
劉愛(ài)華副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

維生素C是一種有效的抗氧化劑,可以有效抗擊自由基,這可以減少機(jī)體抗原分子的氧化變性,從而提高機(jī)體對(duì)傳染病的抵抗能力。研究發(fā)現(xiàn),維生素C可以促進(jìn)機(jī)體的免疫反應(yīng),從而提高機(jī)體的免疫力。
一項(xiàng)研究報(bào)告指出,維生素C可以幫助機(jī)體分泌抗原抗體,免疫細(xì)胞中也有大量的維生素C,能夠激活免疫細(xì)胞,提高機(jī)體對(duì)病毒和其他外來(lái)有害物質(zhì)的抵御能力。此外,維生素C可以促進(jìn)白細(xì)胞也就是抗感染的巨噬細(xì)胞的吞噬和殺滅病菌的能力,進(jìn)而提高機(jī)體的免疫力。
綜上所述,維生素C可以有效提高人體的免疫力,通過(guò)促進(jìn)抗原抗體的分泌、激活免疫細(xì)胞、提高巨噬細(xì)胞的殺滅能力等方式,都可以提高機(jī)體對(duì)外來(lái)有害物質(zhì)的抵抗力,進(jìn)而提高機(jī)體的免疫力。因此,攝入充足的維生素C是增強(qiáng)機(jī)體免疫力的重要方法。

2023-03-11 11:46

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