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蛋白粉能提高免疫力嗎

2023-03-11 1376次瀏覽

病情描述:

醫(yī)生你好,因為我的身體一直都不是很好,比較容易感冒之類的,然后聽別人說吃蛋白粉可以提高免疫力,所以想了解一下蛋白粉能提高免疫力嗎?

醫(yī)生回答(1)
劉愛華副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

蛋白粉確實可以提高免疫力。蛋白質(zhì)是組成免疫細胞的基礎(chǔ),比如淋巴細胞,它們可以抵御病毒和細菌。蛋白質(zhì)粉不僅可以補充蛋白質(zhì),還可以補充很多益生菌,從而提高免疫力。而且蛋白質(zhì)粉中含有抗氧化物質(zhì),可以抵抗自由基,使免疫系統(tǒng)具有耐受性。此外,蛋白粉中還含有微量元素和維生素,有助于改善免疫力。總之,蛋白粉的攝入可以顯著提高免疫力,但也有一定的風(fēng)險,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行慎重使用。

2023-03-11 11:14

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