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一頓飯不吃渾身氣虛沒力氣

2023-02-09 6595次瀏覽

病情描述:

我一頓飯不吃渾身氣虛沒力氣,這是什么原因?有什么方法可以緩解嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊書文主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

患者一頓飯不吃渾身氣虛沒力氣可能是氣血兩虧導(dǎo)致的,致使不吃飯時沒有氣血補充臉色蒼白和氣短乏力,在進食中多吃富含鐵、維生素B和葉酸的食物能促進血液的再生,如豬肝、豬血、大棗、魚蝦、桑葚、花生、黑芝麻等。

2023-02-09 10:30

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