常用工具
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

茼蒿蒸菜血糖高的可以吃嗎

2023-02-09 6612次瀏覽

病情描述:

我家里比較喜歡做茼蒿蒸菜,但我血糖高,想知道茼蒿蒸菜血糖高的可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
張人玲主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

茼蒿蒸菜血糖高的適當(dāng)?shù)氖秤?,茼蒿富含豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等微量元素還有安神養(yǎng)心的功效,另外茼蒿含糖量和升糖指數(shù)都較為低不低造成身體血糖負(fù)擔(dān),適當(dāng)?shù)氖秤媚艽龠M(jìn)腸胃蠕動加快消化一定程度上能有降血糖的作用。

2023-02-09 10:30

專家科普視頻推薦精選問答