月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)怎么回事
2023-02-09 6241次瀏覽
我明明平時的月經(jīng)周期都十分正常，但卻忽然間月經(jīng)開始停止出現(xiàn)，就算出現(xiàn)也特別少。我懷疑自己的身體健康是否出現(xiàn)了問題。那么月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)怎么回事？
北京醫(yī)院
經(jīng)常熬夜可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)。月經(jīng)期延遲約15天，有異常白帶者，仍有妊娠及婦科炎癥的可能。診斷需要通過6項激素測試、彩色多普勒超聲和白帶常規(guī)檢查來證實。在排除妊娠的基礎(chǔ)上，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇孕酮進行治療。如果出現(xiàn)細菌性炎癥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服抗生素。
2023-02-09 10:30
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問藍莓的功效與作用
答
藍莓富含抗氧化劑，尤其是花青素，這些抗氧化物質(zhì)能夠?qū)棺杂苫兄陬A(yù)防多種慢性疾病。能有效清除體內(nèi)自由基，延緩細胞老化，增強免疫力。還能夠保護視網(wǎng)膜免受損傷，促進視網(wǎng)膜細胞的再生，定期食用藍莓有助于緩解眼疲勞，維護視力健康。藍莓對心血管健康也有好處，其含有的纖維素和維生素有助于降低膽固醇水平，減少動脈硬化和心臟病的風(fēng)險。藍莓中的維生素C、維生素K、錳等礦物質(zhì)，對維護皮膚健康、促進骨骼發(fā)育、改善視力有積極作用。另外，藍莓還含有豐富的膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，改善消化功能，預(yù)防便秘等腸道問題。
雖然藍莓好處多多，但也要適量食用，過量可能會導(dǎo)致胃腸道不適。如果是特定疾病患者或特殊體質(zhì)的人群，在食用前最好咨詢醫(yī)生的意見。
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問藍莓的功效與作用有哪些
答
藍莓是一種富含營養(yǎng)的水果，以下是其主要功效和作用：
1.抗氧化：藍莓富含抗氧化劑，尤其是花青素，可以幫助抵抗自由基的損害，減少慢性疾病的風(fēng)險，如心臟病、癌癥等。
2.改善記憶力：藍莓中的化合物可能有助于提高記憶力和認知功能，對預(yù)防老年癡呆癥有一定的幫助。
3.保護視力：藍莓中的維生素A和花青素對眼睛有好處，可以減少眼睛疲勞，保護視力，預(yù)防眼部疾病。
4.控制血糖：藍莓含有纖維和低升糖指數(shù)，有助于控制血糖水平，對糖尿病患者尤其有好處。
5.心臟健康：藍莓能夠降低血壓，減少動脈硬化，從而降低心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。
6.增強免疫力：藍莓富含維生素C和其他免疫增強成分，有助于提高身體的免疫力，預(yù)防感染。
任何食物都應(yīng)適量攝入，要保持均衡飲食。
