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月經(jīng)量過多怎么調(diào)理

2023-02-09 5520次瀏覽

病情描述:

我是一名23歲的女性,最近幾個(gè)月我的月經(jīng)都不是很正常。每次上廁所更換姨媽巾時(shí),都會(huì)發(fā)現(xiàn)我的經(jīng)血量特別的多,這讓我很擔(dān)心是不是自己的身體出了問題。那么月經(jīng)量過多怎么調(diào)理?

醫(yī)生回答(1)
呂愛明副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

月經(jīng)量過多需要盡快調(diào)整。應(yīng)該補(bǔ)充更多的鐵元素,可以選擇喝更多的紅糖。此外,女性還應(yīng)該注意保暖,多休息,不要做繁重的工作。也應(yīng)該在月經(jīng)期間保持愉快的心情,可以選擇多出去。如果月經(jīng)過多,應(yīng)該先補(bǔ)充鐵。可以選擇多喝紅糖,因?yàn)榧t糖含有足夠的鐵。另外,也可以選擇加入一些姜粉,姜粉有補(bǔ)血祛寒的作用。

2023-02-09 10:30

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