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月經(jīng)吃芒果好不好

2023-02-09 5773次瀏覽

病情描述:

我是一個比較喜歡吃水果的人,尤其是芒果。這幾天就特別想吃,但是朋友都說,月經(jīng)期間吃芒果比較容易導致痛經(jīng)。那么月經(jīng)吃芒果好不好?

醫(yī)生回答(1)
呂愛明副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

月經(jīng)期間吃少量芒果不會有顯著影響。經(jīng)期適量食用芒果可以補充身體所需的鈣、鐵、鉀等微量元素,補充維生素,提高身體免疫力,對身體有益,還可以緩解便秘癥狀。然而,如果吃太多芒果,可能會引起不適,因為芒果是一種冷水果。感冒后吃太多芒果容易引起月經(jīng)血在子宮腔內(nèi)積聚,且排泄不暢,導致月經(jīng)量減少或痛經(jīng)等癥狀。

2023-02-09 10:30

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