肝火旺會引起口干口苦

肝火旺引起的口干口苦一般的解決方法就是注意睡眠時間、加強運動和清淡飲食來調(diào)節(jié)身體。平時要多注意休息，不要熬夜，盡量在晚上十一點之前睡覺，使得肝臟處于良好的狀態(tài)。運動幫助排汗，減輕身體堆積毒素負擔(dān)。清淡的飲食就是少吃辛辣油膩的食物，減輕肝臟代謝負擔(dān)。