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產(chǎn)后應(yīng)該如何坐月子

2023-01-09 9467次瀏覽

病情描述:

不同的地方,坐月子的風(fēng)俗也不一樣,產(chǎn)后應(yīng)該如何坐月子?

醫(yī)生回答(1)
呂愛明副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

坐月子主要以注意休息飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉去慢慢的恢復(fù)身體的。在坐月子期間盡量避免吹風(fēng)受涼也不要碰冷水。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些輕度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以增強(qiáng)身體。免疫能力和抵抗能力。

2023-01-09 15:19

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