產(chǎn)后修復(fù)有用嗎

產(chǎn)后修復(fù)有用。產(chǎn)后恢復(fù)的時候，最好是在家自己進(jìn)行凱格爾鍛煉。不需要額外的時間和精力去醫(yī)院做產(chǎn)后恢復(fù)，可以在家休息，只要學(xué)會凱格爾的正確的鍛煉方式和做盆底的收縮療法，就可以達(dá)到很好的效果。另外，有些婦女產(chǎn)后盆底肌肉受損嚴(yán)重，會出現(xiàn)漏尿、尿失禁、陰道松弛、陰道前后壁膨出等情況，可以采用生物反饋療法，通過電刺激來促進(jìn)盆底肌肉的恢復(fù)。