女性卵巢早衰吃什么補(bǔ)

女性卵巢早衰吃大豆、小麥、黑米等富含植物雌激素的食物補(bǔ)。卵巢功能衰退是指卵巢產(chǎn)生卵子的能力減弱，即卵子數(shù)量減少，質(zhì)量下降。平時(shí)注意休息，不要過度勞累，不要吃辛辣刺激性食物，不要吸煙，不要熬夜，多吃蔬菜、水果可以補(bǔ)充維生素。