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坐月子滿月后注意什么呢

2023-01-09 9883次瀏覽

病情描述:

已經(jīng)生完孩子一個(gè)月了,馬上要滿月,坐月子滿月后注意什么呢?

醫(yī)生回答(1)
呂愛(ài)明副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

坐月子滿月后注意保持充足的睡眠、保持室內(nèi)適當(dāng)?shù)耐L(fēng)、不要久坐等。滿月之后,人的身體會(huì)非常的虛弱,要保證足夠的睡眠,保證房間里的空氣流通,但是頭部不能受到風(fēng)的影響,夏季的話,最好不要直接對(duì)著自己。不要做劇烈的體力工作和運(yùn)動(dòng),不要久坐、久站、久臥,要多運(yùn)動(dòng),要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,多喝湯,以促進(jìn)身體的恢復(fù)。

2023-01-09 15:19

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