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睡前長高的方法

2021-06-22 5594次瀏覽

病情描述:

我家孩子身高一直比較矮,平時(shí)也吃得多也鍛煉就是不長個(gè),想問一下有什么睡前可以長高的方法?

醫(yī)生回答(1)
林云飛主治醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

您好,身高絕大部分同遺傳有關(guān)系的,后天需要均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),充足睡眠,那么睡前長高是沒有特別辦法的,不是吃什么能辦得到,但是需要小孩9點(diǎn)之前就上床睡覺,保證充足睡眠就行。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。

2021-06-22 14:14

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