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看看便秘的治療方法有什么

2024-05-28 9841次瀏覽

病情描述:

排便困難,肚子老是叫,但是就是拉不出來(lái),上一個(gè)廁所能蹲半小時(shí)。看看便秘的治療方法有什么?

醫(yī)生回答(1)
李京向主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

便秘的治療方法通常涉及食物和藥物兩個(gè)方面。1、多喝水是緩解便秘的有效手段之一,因?yàn)樗型S便的效果,有助于軟化大便并促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而加速排便;2、蔬菜和水果是富含粗纖維的優(yōu)質(zhì)食物來(lái)源。這些粗纖維可以增加糞便的體積,同時(shí)加快腸蠕動(dòng),使排便更為順暢。在藥物治療方面,健胃消食片是常用的促胃腸動(dòng)力藥物,它可以增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)能力,幫助緩解便秘。另外,開(kāi)塞露等外用藥物也能有效刺激腸道蠕動(dòng),幫助排便。除了以上方法,我們還應(yīng)該養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,定時(shí)排便,避免拖延。多吃富含粗纖維的食物,如全麥面包、燕麥等,也能有效預(yù)防便秘的發(fā)生。

2024-05-28 15:16

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