大棗紅糖可以補缺鐵性貧血嗎

大棗具有補中益氣、養(yǎng)胃健脾、補血安神、潤心潤肺、調(diào)和脾胃、促進體液生成、清關(guān)開竅、益十二經(jīng)的功效。建議多吃含鐵的食物，多吃含維生素C的蔬菜和水果，并定期復(fù)查血常規(guī)。一般與月經(jīng)有關(guān)。如果想身體健康，每天吃三個棗。缺鐵性貧血可服用以上藥物。