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孕8個(gè)月缺鐵性貧血吃什么呢

2022-12-26 8948次瀏覽

病情描述:

我再過兩月寶寶就出生了,現(xiàn)在老是頭暈,心慌,產(chǎn)檢時(shí)醫(yī)生說是缺鐵性貧血,請(qǐng)問孕8個(gè)月缺鐵性貧血吃什么呢?

醫(yī)生回答(1)
劉風(fēng)主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

孕8個(gè)月缺鐵性貧血應(yīng)多吃富含鐵和高蛋白的食物。動(dòng)物肝臟、瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品、蘑菇、木耳、牛肉等食物可以改善由于營養(yǎng)元素缺乏引起的缺鐵性貧血。除了鐵的補(bǔ)充,維生素C的攝入對(duì)貧血孕婦也非常重要,否則會(huì)影響鐵的吸收,葉酸也是補(bǔ)充血液不可缺少的營養(yǎng)素。

2022-12-26 18:48

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