濕氣脾虛怎么調理

脾虛濕氣重時，可用藥物和非藥物調整，具體如下：藥物治療：可采用參苓白術丸、健脾丸等健脾藥物。濕氣的重量應根據(jù)部位選擇不同的藥物進行調整，上、中、下焦均不一致。也可入藥烹制，如二陳湯、四妙丸、藿香正氣水等；非藥物調理：食物調理包括山藥、薏苡仁、紅豆等，健脾利濕，針灸調理包括針刺三陰交穴、陰陵泉穴、足三里穴、脾腧穴等，艾灸調理包括艾灸足三里穴、三陰交穴、脾腧穴等。