問
足療能治體內(nèi)濕氣嗎
2022-12-26 3797次瀏覽
病情描述：
最近幾年工作壓力大，體內(nèi)濕氣越來越重，不想吃藥問一下足療能治體內(nèi)濕氣嗎？
醫(yī)生回答(1)
丁宇副主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院
答
足療可以去除體內(nèi)的濕氣。 對于體內(nèi)濕氣重的患者，除足療外，還可以選擇艾灸方法緩解。 平時把艾蒿和生姜放在暖腳盆里，可以有效緩解體內(nèi)濕氣重的情況。 體內(nèi)潮濕的原因可能是因為吃了太多冷的食物，也可能是因為在陰暗潮濕的環(huán)境中花了時間。
2022-12-26 18:48
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問草莓與牛奶能一起吃嗎
答一般草莓與牛奶可以一起吃。草莓中含有草酸等有機酸，可以促進吸收，牛奶中含有較多鈣和蛋白質(zhì)，能夠補充人體必須的營養(yǎng)素，二者合用可能會發(fā)生一定的化學反應，但并不會影響人體對這兩種食品中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。但要注意適量吃，以免過量吃草莓和牛奶，加重胃腸道負擔，導致消化不良。
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問草莓與牛奶能一起吃嗎
答草莓與牛奶可以一起食用，兩者結(jié)合不僅味道香濃，還營養(yǎng)豐富。草莓富含維生素C、維生素E、果酸、有機酸、膳食纖維等營養(yǎng)成分，而牛奶則含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)。適量進食草莓和牛奶能補充多種營養(yǎng)物質(zhì)，為機體提供能量，有助于促進新陳代謝和兒童身體生長。過量食用可能會導致蛋白質(zhì)、膳食纖維攝入過多，加重胃腸道的消化負擔，可能引起腸胃脹氣、疼痛等癥狀。因此，建議適量食用草莓和牛奶，并保持合理的膳食搭配。
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