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早泄怎樣鍛煉能恢復(fù)

2022-12-26 8046次瀏覽

病情描述:

一般心里或者精神因素會(huì)導(dǎo)致早泄,我想知道早泄怎樣鍛煉能恢復(fù)?

醫(yī)生回答(1)
何峰主任醫(yī)師

北京積水潭醫(yī)院

早泄的鍛煉方法可以去游泳或者是去登山,這些運(yùn)動(dòng)方式都是可以提高的,在鍛煉的同時(shí)還應(yīng)該要以藥物為主。一定要減少一些壞習(xí)慣,比如說(shuō),經(jīng)常性的手淫,看一些污穢的畫(huà)面。平時(shí)除了鍛煉之外還應(yīng)該,保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣,少吸煙少喝酒,早睡早起。放松心態(tài),積極的去治療。

2022-12-26 18:48

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