虛火上火吃什么才好

虛火，中醫(yī)術(shù)語，指的是體內(nèi)陰氣不足而導致的虛熱證。中醫(yī)講究癥狀和體征的治療。中藥可以內(nèi)服，如白質(zhì)地黃丸、左歸丸、大補陰丸、沙參麥冬湯、益胃湯等。通?？梢杂蒙硡?、麥冬、石斛、黃精、枸杞泡茶飲用，還有黑芝麻糊、冰糖燉雪梨等。可用于食療。桑樹和梨可以用來做水果。指導患者飲食清淡易消化，多喝水，喝淡茶，避免辛辣、刺激性、油膩食物，規(guī)律作息，避免熬夜，保持心情舒暢。