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脾虛體寒濕氣重怎么辦

2022-12-26 8920次瀏覽

病情描述:

我的身體從小就不太好,而且還有胃寒、脾虛和濕氣重的情況,剛一活動(dòng)就身體就出很多的汗,想知道脾虛體寒濕氣重怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
丁宇副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

濕氣可表現(xiàn)為惡心、厭食、腹脹、腹瀉、糞便粘稠、排便不良等。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不吃清淡的飯菜、辛辣的食物等刺激性食物,堅(jiān)持每天的運(yùn)動(dòng),不熬夜,不抽煙,不喝酒,不在潮濕的環(huán)境中,需要多曬被子,多喝紅豆薏米水。癥狀嚴(yán)重的,可以到醫(yī)院就診,吃中藥調(diào)整。

2022-12-26 18:48

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