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去濕氣的蔬菜和水果有哪些

2022-12-26 8510次瀏覽

病情描述:

我妹妹今年25歲,最近感覺身體很沉重,臉色也越來越差,肢體還有點水腫,食欲不振,經(jīng)檢查,醫(yī)生說濕氣重,想知道去濕氣的蔬菜和水果有哪些?

醫(yī)生回答(1)
丁宇副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

去除濕氣的水果可以吃西瓜、蘋果、木瓜等。西瓜具有清熱的、祛濕的功效。蘋果含有豐富的礦物質和維生素,還有健脾補氣的功效,還有祛濕的作用。木瓜含有豐富的木瓜酶,能有效改善消化不良的癥狀。體內(nèi)濕氣有食欲不振的現(xiàn)象,也有大便滲漏、惡心嘔吐的可能。

2022-12-26 18:48

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