濕氣重能吃辣椒嗎

濕氣重能吃辣椒。辣椒是熱性食物，適量食用有祛濕祛寒的功效，但上火期間和熱體質(zhì)的患者，盡量不要吃太多辣椒，以免引起上火癥狀。濕氣大的情況下適度喝紅豆薏苡粥，也有助于排出濕氣。另外，請做好保溫工作，以免身體變冷。建議患者平時多曬太陽，減少體內(nèi)濕氣，多吃薏仁、紅豆、紅豆等健康脾胃食物，多吃蔬菜水果，能保持肉的營養(yǎng)平衡，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。