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女性缺鐵貧血應該怎么補

2022-12-26 1496次瀏覽

病情描述:

我老婆最近嘴唇老是白白的,檢查是缺鐵性貧血,女性缺鐵貧血應該怎么補?

醫(yī)生回答(1)
張賀洋副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

女性缺鐵性貧血建議多吃些含鐵以及蛋白質豐富的食物,比如蛋類、豆制品、魚類、禽類的肝、腎、血、獼猴桃、海帶、紫菜、瘦肉以及牛肉等,也可以多吃些新鮮的水果,促進鐵的吸收,建議使用鐵鍋做飯。平時要多注意休息,適當的進行一些鍛煉,提高身體的免疫力。

2023-02-23 17:20

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