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鐵蛋白低怎么補(bǔ)

2022-12-26 5121次瀏覽

病情描述:

剛剛我檢查身體的時候醫(yī)生說我的鐵蛋白低,鐵蛋白低這個要怎么補(bǔ)?

醫(yī)生回答(1)
張賀洋副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

鐵蛋白低可以可以多吃些含鐵以及蛋白質(zhì)豐富的食物,比如動物的肝臟、豬血、豆制品等??梢猿砸恍┬迈r的水果,補(bǔ)充維生素C,促進(jìn)鐵的吸收。不建議吃茶、鹵、谷類,這些會抑制身體對鐵的吸收??梢苑昧蛩醽嗚F片三片、維生素C片等進(jìn)行補(bǔ)鐵。一定要合理膳食,禁忌辛辣刺激性的食物。

2023-01-31 19:50

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