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血色數(shù)低貧血吃什么好

2022-12-26 4710次瀏覽

病情描述:

前幾天我老婆體檢的時(shí)候我看見上面寫的是血色數(shù)低貧血,血色數(shù)低貧血吃什么好?

醫(yī)生回答(1)
張賀洋副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

血色數(shù)低的貧血常見于缺鐵性貧血,對(duì)于缺鐵性貧血,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充蛋黃、豬肝、豬血、瘦肉等含鐵量高的食物。新鮮蔬菜可以適當(dāng)補(bǔ)充,里面的葉酸含量也比較高,可以適當(dāng)食用??梢远喑孕┬迈r的蜀國(guó),補(bǔ)充維C促進(jìn)鐵的吸收。建議平時(shí)要合理膳食,禁忌辛辣刺激性的食物。

2023-01-31 19:50

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