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孕后期貧血怎么食補(bǔ)快

2022-12-26 4546次瀏覽

病情描述:

我老婆懷孕六個多月了,最近她有點貧血,孕后期貧血怎么食補(bǔ)快?

醫(yī)生回答(1)
張賀洋副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

孕后期貧血可以吃些動物的血液和肝臟,動物肝臟富含鐵、維生素A和微量元素,能促進(jìn)孕婦對鐵的吸收??梢远喑允卟耍卟酥泻胸S富的葉酸,可以幫助造血。此外,孕婦可以多吃黑色食物,如黑木耳、黑豆、黑芝麻等食物。黑色食物富含鐵,可以改善貧血。

2023-01-12 17:14

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