常用工具
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

新生兒睡不長覺怎么回事

2024-05-28 8499次瀏覽

病情描述:

我剛生完二胎還在坐月子,但是我家小寶寶出現(xiàn)了睡不著覺的情況,請問新生兒睡不著覺是怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

新生兒睡不長覺,可能使母乳分泌不足或奶粉沖調(diào)的奶粉過稀,導致新生兒沒有吃飽,饑餓感比較明顯,造成睡眠質(zhì)量比較差引起的。另外,新生兒所處環(huán)境噪音比較大,或者溫度忽高忽低,使身體舒適感比較差,也會影響到睡眠質(zhì)量,出現(xiàn)新生兒睡不長覺的現(xiàn)象。在日常生活中,應(yīng)該按時睡覺,而且夜間睡醒之前要充分地喂奶。人體在昏暗的環(huán)境下大量分泌出促進睡眠、有助于成長的激素,因此到了晚上時間,家長們不妨在寶寶的房間里只亮著小燈,盡量保持家中昏暗寧靜舒服的感覺。在漆黑的環(huán)境下,能分泌出最多的睡眠激素。

2024-05-28 16:27

專家科普視頻推薦精選問答