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問(wèn)

新生兒睡不長(zhǎng)覺(jué)怎么回事

2024-05-28 8499次瀏覽

病情描述:

我剛生完二胎還在坐月子,但是我家小寶寶出現(xiàn)了睡不著覺(jué)的情況,請(qǐng)問(wèn)新生兒睡不著覺(jué)是怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

新生兒睡不長(zhǎng)覺(jué),可能使母乳分泌不足或奶粉沖調(diào)的奶粉過(guò)稀,導(dǎo)致新生兒沒(méi)有吃飽,饑餓感比較明顯,造成睡眠質(zhì)量比較差引起的。另外,新生兒所處環(huán)境噪音比較大,或者溫度忽高忽低,使身體舒適感比較差,也會(huì)影響到睡眠質(zhì)量,出現(xiàn)新生兒睡不長(zhǎng)覺(jué)的現(xiàn)象。在日常生活中,應(yīng)該按時(shí)睡覺(jué),而且夜間睡醒之前要充分地喂奶。人體在昏暗的環(huán)境下大量分泌出促進(jìn)睡眠、有助于成長(zhǎng)的激素,因此到了晚上時(shí)間,家長(zhǎng)們不妨在寶寶的房間里只亮著小燈,盡量保持家中昏暗寧?kù)o舒服的感覺(jué)。在漆黑的環(huán)境下,能分泌出最多的睡眠激素。

2024-05-28 16:27

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