長期跑步有什么好處
2022-11-15 3962次瀏覽
我肺活量不夠打，單位體檢中肺活量排名靠后，爬樓梯很費勁。同事建議我經(jīng)常跑步。長期跑步有什么好處？
勝利油田中心醫(yī)院
長期跑步好處多多，跑步有助于增加人體骨骼的強度和密度，能幫老年人預(yù)防退化性的骨質(zhì)疏松癥。跑步既有效地增強心肺的活力和耐力，還能改善肺部功能，大大增加了心血管系統(tǒng)的基本功能。另外，長期堅持跑步還有助于降低血脂的水平，也能降低人體血管的膽固醇含量，避免出現(xiàn)脂肪肝、過度肥胖等問題。
2022-11-15 11:00
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哭完眼周發(fā)紫色淤青一樣
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抽完血胳膊淤青發(fā)紫黑
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割完雙眼皮眼周圍發(fā)黃是為什么
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后背紫色淤青是怎么回事，怎么辦
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后背紫色淤青是怎么回事，怎么辦
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抽完血胳膊淤青發(fā)紫黑
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問小孩眼睛周邊泛青色怎么回事
答小孩眼睛周邊泛青色可能是因為：1.生理性因素：可能是由于小孩睡眠不足、眼周血管持續(xù)性收縮、眼部皮下組織血管淤血、水腫等原因?qū)е隆?.病理性因素：A貧血：由于小孩經(jīng)常挑食或飲食不規(guī)律，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營養(yǎng)元素，使體內(nèi)紅細胞生成較少誘發(fā)貧血。B過敏：可能是小孩眼部皮膚接觸到動物皮毛、粉塵等過敏物質(zhì)，導(dǎo)致過敏原刺激周圍皮膚產(chǎn)生異常。C外傷：由于小孩不小心磕碰到眼睛，導(dǎo)致眼睛周圍發(fā)青。如泛青嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。
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問小孩眼睛周邊泛青色怎么回事
答小孩眼睛周邊泛青色的原因可能有很多種：1.一般是因為小孩的皮膚較薄，皮下組織較少，因此血管的顏色更容易透露出皮膚表面，形成發(fā)青的現(xiàn)象。2.貧血是指血液中紅細胞數(shù)量或質(zhì)量不足，導(dǎo)致身體無法充分輸送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，從而使皮膚和黏膜呈現(xiàn)發(fā)青的顏色。3.過敏是指小孩接觸某些物質(zhì)后出現(xiàn)的皮膚或黏膜炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致局部血管擴張和充血，使皮膚呈現(xiàn)發(fā)青的顏色
