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晚上餓了吃什么不長胖

2021-05-12 5531次瀏覽

病情描述:

這段時間減肥,每天都是吃兩餐,晚上就吃一點東西,但晚上基本都會挨餓受不了,想問一下一般晚上吃些什么不容易餓也不容易長胖?

醫(yī)生回答(1)
張軍副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

您好,一般情況下患者在做完甲狀腺手術(shù)以后,不要吃太多油膩的辛辣刺激的食物,不要吃太多不容易消化的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤彳浀囊紫氖澄锖鸵恍┲囝?。最好不要吃太多富含碘的食物,像海帶或者是紫菜等。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。

2021-05-12 10:57

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