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小杜血糖高可以吃羊肉嗎

2022-09-14 1808次瀏覽

病情描述:

檢查報告顯示血糖有點高,飯里面有羊肉,血糖高可以吃羊肉嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

高血糖的人一般可以選擇吃羊肉。但是要選擇瘦肉部分,不適合吃肥肉或養(yǎng)內(nèi)臟。烹飪方式建議用水煮、蒸的烹飪方式。羊瘦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素,都是生命活動和生理功能代謝所必需的。高血糖的人一天的飲食要注意,比如米、面等粗糧,以及蛋白質(zhì)的攝入量。

2023-01-03 17:11

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