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抑郁癥的10個(gè)前兆

2024-05-30 7044次瀏覽

病情描述:

請(qǐng)問(wèn)抑郁癥的癥狀有哪些?我最近有一個(gè)朋友心情老是不好,情緒總是很低落,請(qǐng)問(wèn)抑郁癥的10個(gè)前兆有哪些?

醫(yī)生回答(1)
朱剛主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

抑郁癥的前兆可能包括持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、活力減退、睡眠障礙、食欲改變、注意力難以集中、自我評(píng)價(jià)過(guò)低、負(fù)罪感、無(wú)助感及自殺念頭等。 若出現(xiàn)上述癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。治療方法包括心理治療(如認(rèn)知行為療法)和藥物治療。同時(shí),患者可以嘗試通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想、社交活動(dòng)等來(lái)調(diào)節(jié)情緒,保持健康的生活方式。家人和朋友的關(guān)心與支持也非常重要。記住,抑郁癥是一種疾病,需要專(zhuān)業(yè)的治療和關(guān)愛(ài)。

2024-05-30 14:51

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