怎么去除濕氣和寒氣
2021-04-26 19317次瀏覽
晚上總是睡不著覺，而且這陣子上大便，總覺得大便沾廁所，我就去看了看醫(yī)生，說是濕氣重，我想問問看，怎么去除濕氣和寒氣？
重慶市永川區(qū)中醫(yī)院
您好，身體如果同時(shí)存在濕氣和寒氣，推薦可以選擇做一做艾灸療法，艾灸療法屬于一種中醫(yī)外治，它本身具有溫經(jīng)散寒的作用，可以去除身體的濕氣和寒氣，濕氣和寒氣聚集在人的身體能夠?qū)е碌呐R床癥狀主要是疼痛，可以選擇在局部疼痛的部位進(jìn)行艾灸，每天一次，每次30~40分鐘左右，這樣可以祛除寒氣，隨后可以選擇在皮膚學(xué)以及背后的穴位進(jìn)行艾灸，能夠健脾祛濕。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。
2021-04-26 11:23
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靈芝泡水的功效與作用有哪些
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靈芝泡水的作用與功效有哪些
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靈芝泡水喝的功效與作用
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問靈芝泡水喝的功效和作用
答靈芝泡水喝的功效和作用主要體現(xiàn)在： 1.增強(qiáng)免疫力：靈芝中的有效成分能夠增強(qiáng)巨噬細(xì)胞和多形核白細(xì)胞的功能，從而提高人體的抵抗力。 2.抗衰老：靈芝所含的多糖和多肽等能明顯延緩衰老，促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA的合成，增加細(xì)胞分裂代數(shù)。 3.防治心血管?。红`芝泡水可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，對心肌缺血具有保護(hù)作用。 4.鎮(zhèn)靜安神：靈芝含有靈芝酸等成分，能抑制中樞神經(jīng)興奮，起到安神、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的作用。
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問靈芝泡水喝的功效和作用
答靈芝泡水喝的功效和作用有很多，比如養(yǎng)血活血、扶正固本、安神養(yǎng)精、止咳平喘、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健腦、利尿、消炎、益腎等，經(jīng)常用靈芝泡水喝，還可以提高機(jī)體免疫力，另外對頭暈、乏力、肝區(qū)不適等癥狀，都會(huì)有一定的改善作用。建議平時(shí)飲用靈芝水時(shí)，要保持飲食的清淡，不要吃辛辣和刺激的食物，防止影響靈芝的功效，建議多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，以提高機(jī)體免疫力。希望以上回答能夠幫到您，祝您身體健康。
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問女性用靈芝泡水喝的功效和作用
答女性用靈芝泡水喝的功效和作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 1.美容養(yǎng)顏：靈芝富含多種氨基酸、微量元素，能有效清除體內(nèi)自由基，減少皮膚色斑，保持皮膚水潤有彈性，達(dá)到抗衰老、美容養(yǎng)顏的效果。 2.提高免疫力：靈芝具有免疫調(diào)節(jié)的作用，能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，預(yù)防疾病。 3.保護(hù)肝臟：靈芝能增強(qiáng)肝臟細(xì)胞的再生能力，促進(jìn)膽汁分泌，有助于防治脂肪肝、膽囊炎等疾病。 4.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：對于因精神壓力大、更年期等原因?qū)е碌膬?nèi)分泌紊亂，靈芝水有調(diào)節(jié)作用，可改善失眠、健忘等癥狀。 5.改善睡眠：靈芝泡水能安神定志，有助于改善睡眠質(zhì)量，緩解神經(jīng)衰弱。 女性適量飲用靈芝泡水，不僅能美容養(yǎng)顏，還能保護(hù)身體健康，但需注意適量飲用，避免過量。
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問靈芝桿泡水喝的功效和作用
答用靈芝泡水喝，有利于降低血清膽固醇和甘油三酯的作用，從而降低血壓，可有效防治高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等癥狀的發(fā)生，從而還可有效保護(hù)心腦血管。用靈芝泡水喝，有利于促進(jìn)肝臟排毒，還可有效預(yù)防致病菌感染，臨床上可用于治療肝炎等肝臟疾病。
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問靈芝桿泡水喝的功效和作用
答靈芝桿泡水喝的功效和作用主要包括以下幾個(gè)方面： 1.增強(qiáng)免疫力：靈芝桿富含多種有效成分，如多糖、多肽等，這些成分能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高身體抵抗力，有助于預(yù)防疾病。 2.抗氧化：靈芝桿中的抗氧化物質(zhì)能夠清除體內(nèi)的自由基，減少氧化損傷，從而延緩衰老過程，保護(hù)細(xì)胞健康。 3.安神助眠：靈芝桿泡水還有助于改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠、多夢等神經(jīng)衰弱癥狀，使人心神安寧，精力充沛。 4.保肝護(hù)肝：靈芝桿對肝臟有保護(hù)作用，可以促進(jìn)肝臟的排毒功能，提高肝臟的再生能力，有助于改善肝功能。 5.輔助降血壓、降血脂：靈芝桿中的有效成分能夠調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)功能，降低血壓和血脂水平，對預(yù)防心血管疾病有一定幫助。 靈芝桿泡水喝雖然具有多種功效，但并非人人適用。在飲用前最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議，以確保安全有效。靈芝桿泡水也只是一種輔助保健方法，不能替代正規(guī)治療。
