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如何預(yù)防寶寶便秘

2022-08-25 8235次瀏覽

病情描述:

我家里大多數(shù)孩子都有便秘的癥狀,不論輕重,我想進(jìn)行預(yù)防,避免我的孩子出現(xiàn)這種情況,影響孩子的精神狀態(tài),經(jīng)??摁[。那么如何預(yù)防寶寶便秘?

醫(yī)生回答(1)
盧慧娜副主任醫(yī)師

重慶市中醫(yī)院

寶寶便秘首先是通過飲食和生活習(xí)慣來預(yù)防。首先,孩子們應(yīng)該有營養(yǎng)的飲食,多吃新鮮水果和蔬菜。水果和蔬菜含有大量維生素,維生素對人體有很多好處,可以使兒童的身體更健康,防止便秘。很多孩子不喜歡喝水,這會(huì)導(dǎo)致便秘,所以通常,讓孩子多喝水,這樣就能保障腸胃的濕潤度,讓大便不是很干結(jié),自然也就是會(huì)預(yù)防小兒便秘的。

2022-12-12 11:42

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