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怎么運動治療頸椎病

2022-08-25 7570次瀏覽

病情描述:

頸椎病是脊椎常見的疾病,在生活中我應該注重于預防,一旦在出現(xiàn)頸椎病之后可以能輕微些,聽朋友說運動可以治療頸椎病。那么怎么運動治療頸椎???

醫(yī)生回答(1)
王國華副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

治療頸椎病可以使用放風箏、羽毛球、游泳、瑜伽等運動來治療。乒乓球是不合適的,因為經(jīng)常需要低頭會導致更嚴重的頸椎病。平時鍛煉時一定要嚴格按照醫(yī)生的指示進行,不要選擇強度過大的鍛煉。如果選擇強度過大的運動,會導致手指麻木、行走困難、惡心嘔吐、甚至視力模糊、吞咽困難等。因此,在選擇鍛煉時,一定要適當,盡量不要選擇太劇烈的鍛煉,否則可能會造成影響。

2022-12-14 11:36

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