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肩周炎吃哪些食物

2022-08-25 6670次瀏覽

病情描述:

我是一位肩周炎患者,平時(shí)在日常生活中我特別的注意保暖。在飲食方面我也不知道吃什么食物對(duì)身體好,也不知道什么不能吃。那么肩周炎吃哪些食物?

醫(yī)生回答(1)
王國(guó)華副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

肩周炎患者平時(shí)飲食比較注意,以蔬菜和新鮮水果為主,盡量避免少吃辛辣的食物。可以多給些維生素C含量較高的水果,如草莓、藍(lán)莓、蘋(píng)果等,這些水果富含維生素C,維生素C可以起到消炎和抗壞血酸的作用。這種情況可以減少肩關(guān)節(jié)周?chē)难仔运[。有助于緩解肩周炎的疼痛,所以可以治療肩周炎的食物主要是含有維生素c的新鮮水果。多吃含鈣量高的食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。減少勞動(dòng)力度。保持良好的睡姿,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在患處負(fù)重。

2022-12-09 11:51

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