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骶髂關(guān)節(jié)炎能鍛煉嗎

2022-08-25 1222次瀏覽

病情描述:

我很喜歡鍛煉,但是最近的邸髂關(guān)節(jié)總是時不時的出現(xiàn)疼痛,詢問醫(yī)生后,醫(yī)生說是邸髂關(guān)節(jié)炎,不知道可不可以鍛煉。那么骶髂關(guān)節(jié)炎能鍛煉嗎?

醫(yī)生回答(1)
代震宇副主任醫(yī)師

重慶市中醫(yī)院

有骶髂關(guān)節(jié)炎的病人可以鍛煉。骶髂關(guān)節(jié)炎是強直性脊柱炎的最早表現(xiàn),雖然不能治愈,但可以預防。病人應養(yǎng)成每天鍛煉的習慣,并進行可以使關(guān)節(jié)活躍的活動,如游泳、騎自行車等。不鼓勵病人慢跑,因為跑步可讓腳跟肌腱炎和行走困難。病人應保持良好的坐姿,每天進行適當?shù)男夭繑U張活動,加強腰背部肌肉和腹部活動,并保持良好的關(guān)節(jié)伸展,這可能會延緩疾病的發(fā)展。

2022-12-08 09:50

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