孕婦可以吃海帶嗎

2021-04-10 6176次瀏覽

病情描述：

懷孕有兩個月了，今天中午沒注意吃了不少的海帶，現(xiàn)在想起來怕對孩子有什么不好的影響，想問一下懷孕以后可以吃海帶嗎？

醫(yī)生回答(1)

段曉華副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

答

您好，孕婦在懷孕期間是可以吃海帶的。海帶是屬于海產(chǎn)品的一種，含有較為豐富的碘、鋅等微量元素，可以提高孕婦新陳代謝速度。而且食用海帶可以預(yù)防孕婦缺鐵性貧血，還可以緩解孕期內(nèi)身體水腫的情況。平時飲食多注意吃一些，高蛋白的飲食，可以多吃一些紅棗桂圓等補血的飲食。希望以上回答能夠幫到您，祝您身體健康。

2021-04-10 10:29

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