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亞健康產(chǎn)生的原因是什么

2022-08-25 1351次瀏覽

病情描述:

最近老是加班熬夜,醫(yī)生說(shuō)我的身體有點(diǎn)亞健康了,亞健康產(chǎn)生的原因是什么?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

亞健康是人的身體和心理開(kāi)始變得有點(diǎn)差,與先天不足、體弱等有關(guān)?,F(xiàn)在人的生活節(jié)奏很快,很少花時(shí)間去做飯,飲食不合理的話,就會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)跟不上,身時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)亞健康。熬夜時(shí)間長(zhǎng)了,身體正常的生物鐘就會(huì)變亂,中斷身體節(jié)奏后也就會(huì)進(jìn)入亞健康狀態(tài)。

2023-02-28 19:09

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