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問(wèn)

脫發(fā)如何食補(bǔ)

2022-08-25 3027次瀏覽

病情描述:

早上起床后枕頭上脫一堆頭發(fā),看的挺嚇人,不想吃藥,害怕產(chǎn)生副作用,想問(wèn)問(wèn)脫發(fā)如何食補(bǔ)?

醫(yī)生回答(1)
劉琬副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

脫發(fā)一般可以食用黑芝麻進(jìn)行食補(bǔ)。黑芝麻可以用來(lái)防止脫發(fā),是非常好的食補(bǔ)材料。因?yàn)楹谥ヂ橹泻新蚜字?、蛋白質(zhì)、維生素E、亞油酸等成分,是促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的重要成分。經(jīng)常食用,除了能使頭發(fā)變黑外,還可以起到補(bǔ)血、通便的作用。

2023-02-24 17:51

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